استكشف الرعاية الصحية العقلية لدينا وقدم الدعم باستخدام الأدوات والأساليب المختلفة

نحن نقدم العلاج في مجال الرعاية الصحية العقلية الأساسية والمتخصصة ونقدم الدعم للمشاكل المتعلقة بالعمل.

خطة تدريب العملاء والعلاج

دعم قوي وثابت

اجتماعات أسبوعية مبنية على التعاطف والاستماع باهتمام والخطوات التالية القابلة للتنفيذ.

نحن نركز على ما ينجح: نعمل معًا على تحديد أنماطك، وتطوير استراتيجيات جديدة للتكيف، ومواءمة العلاج مع الحركة والتغذية والنوم من أجل التغيير الدائم.
أفضل ملاءمة (هدف): للأفراد الذين يعانون من أعراض نفسية خفيفة إلى معتدلة - مثل القلق، وانخفاض الحالة المزاجية، والتوتر، أو نوبات الهلع - والذين هم على استعداد لاتخاذ خطوات فعالة نحو التغيير من خلال العلاج المنظم قصير المدى.

نحن نستخدم هذه الأدوات لتحسين نمط حياتك

مهما كانت الخطة التي تختارها، يمكنك إضافة أي من هذه الأدوات وسنقوم بدمجها في علاجك.

تدريب النوم

نساعدك على بناء روتين نوم يتوافق مع ساعتك البيولوجية وإيقاعك اليومي. هذا يساعدك على النوم أسرع ، والنوم بعمق ، والاستيقاظ بوضوح أكبر، مما يضمن استمرارية تقدم علاجك.

الميزات الرئيسية

  • خطة النوم الشخصية
  • التتبع الذكي مع التذكيرات ورؤى التقدم الأسبوعية الواضحة
  • تسجيلات وصول سريعة تجعلك مسؤولاً ومتصلاً، وتشارك التحديثات مع معالجك عندما تختار

مكملات ويلبوست

عناصر غذائية مثبتة علمياً تُحسّن الطاقة وجودة النوم والصحة العامة . تدعم تقدماً أسرع وعافية مستدامة.

الميزات الرئيسية

  • الدعم في اتخاذ خيارات واثقة ومستنيرة
  • اتخاذ القرارات المشتركة بشأن الجودة والسلامة والملاءمة
  • إرشادات عملية حول الاستخدام والتقييم

الرياضة والعلاج

تدرب تحت إشراف مدرب شخصي ، حتى خمس مرات أسبوعيًا. صُممت كل جلسة لتناسب طاقتك، وتدعم توازن جهازك العصبي ، وتخفف التوتر ، وتُسرّع التغيير العلاجي.

الميزات الرئيسية

  • من 1 إلى 5 جلسات تدريبية موجهة في الأسبوع
  • تعزيز الطاقة وتحسين مزاجك وتعزيز الدافع.
  • دعم المدرب الشخصي مع التعديلات المستمرة مع تطور تقدمك

مجموعات الاختبار في المنزل

يُقدم فحص صحة الأمعاء المنزلي لدينا فهمًا دقيقًا لاحتياجات جسمك ليعمل بأفضل أداء. يُحلل مختبرنا المُعتمد عيّنتك، مُحددًا مستويات العناصر الغذائية والاختلالات التي يُمكن أن تُساعدك في وضع خطة تغذية ومكملات غذائية وتعافي. نُترجم النتائج إلى خطوات بسيطة وعملية تُراجعها مع طبيبك النفسي.

الميزات الرئيسية

  • تحليل صحة الأمعاء لفهم ملفك الغذائي الفريد والميكروبيوم
  • اختبار معمل معتمد مع سهولة الاستلام في المنزل وإرجاع مدفوع مسبقًا
  • تقرير واضح وشخصي مع توصيات بشأن التغذية والمكملات الغذائية

نحن نقدم أربع طرق مختلفة للعلاج

يحتوي كل نوع من أنواع العلاج على كل هذه الأساليب

  • أوقات انتظار قصيرة
  • تجربة شخصية
  • تقع في أوتريخت

1. العلاج الشخصي

ما هو

يقع المركز في أوتريخت لايدش راين، على بُعد خمس دقائق سيرًا على الأقدام من محطة تيرفايده. ستقابلون طبيبًا نفسيًا يتحدث الهولندية أو الإنجليزية وجهًا لوجه للتحدث عن تحديات الصحة النفسية التي تواجهونها. نعمل مع البالغين من سن 18 عامًا فما فوق، وندعم الأشخاص الذين يعانون من صعوبات شخصية أو متعلقة بالعمل. جميع الجلسات سرية ومصممة لمساعدتكم على تحقيق أهدافكم.

لماذا هذا مهم

يتوفر العلاج الشخصي لمن يفضلون اللقاء وجهًا لوجه. يساعدك اللقاء في الغرفة نفسها على الاسترخاء والتركيز والتواصل. أجواء هادئة تدعم البصيرة والتقدم. يوفر التناوب بين الجلسات عبر الإنترنت والجلسات الشخصية مزيجًا مثاليًا من المرونة والتواصل.

يتعلم أكثر
صورة

عبر الإنترنت • موثوق • شخصي • مرونة

2. العلاج عبر الإنترنت

كيف يعمل

نلتقي عبر مكالمات فيديو آمنة وسهلة الاستخدام على حاسوبك المحمول أو جهازك اللوحي أو هاتفك. يمكنك أنت وطبيبك النفسي رؤية وسماع بعضكما البعض كما لو كنتما وجهاً لوجه، ولكن دون الحاجة للسفر.

لماذا يحبه الناس

إنها مرنة، خاصة، وفعالة. يمكنكِ تنظيم جلساتكِ اليومية أينما كنتِ، سواءً كنتِ في المنزل، أو مسافرة، أو ببساطة تفضلين مكانًا مريحًا خاصًا بكِ. إنها تُضاهي الاجتماعات وجهًا لوجه، وتلتزم بمعايير صارمة للخصوصية والسلامة.

التحقق من المزيد من المعلومات
متصل شخصي يؤمن فعال

3. العلاج عبر الإنترنت بتقنية إعادة معالجة الحركة بالعين (EMDR)

علاج حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) عبر الإنترنت عبر اتصال فيديو آمن. خلال جلسة مدتها 45 دقيقة، نقيّم معًا مدى ملاءمة علاج حركة العين وإعادة المعالجة عبر الإنترنت لخطتك العلاجية. تواصل فعال، برنامج متوافق مع معايير ISO، وجلسات مستقلة عن الموقع.

التحقق من المزيد من المعلومات

فعّال - يبقى الاتصال كما هو

ستقابل أخصائيك النفسي كما لو كنت تلتقي به شخصيًا، وجهًا لوجه عبر الفيديو. تتم مشاركة تقدمك ووحدات الصحة الإلكترونية رقميًا لتتمكن من مواصلة العمل بين الجلسات.

آمن - يتوافق البرنامج مع معايير ISO الصارمة

يتم تشغيل الجلسات عبر اتصال فيديو آمن يتوافق مع متطلبات أمن المعلومات والخصوصية.

مستقل عن الموقع

انضم من المنزل أو العمل أو أثناء السفر. يوفر وقت السفر وتكاليفه، ويساعدك عند صعوبة مغادرة المنزل.

4. علاج حركة العين ومعالجة الحساسية (EMDR) والواقع الافتراضي

في WelBewust Psycholoog، نتقدم بعلاج EMDR خطوةً أبعد من خلال دمجه مع الواقع الافتراضي (VR). يُغمرك EMDR-VR في بيئة آمنة ومُصممة خصيصًا لتعزيز المعالجة وتقليل شدة الذكريات المؤلمة.

يتعلم أكثر

  • EMDR في الموقع (أوتريخت)

    جلسات EMDR شخصية وعملية حيث يرشدك المعالج باستخدام حركات اليد أو الأصوات للمساعدة في معالجة الذكريات المؤلمة.

  • علاج حركة العين ومعالجة الحساسية (EMDR) باستخدام الواقع الافتراضي

    نستخدم سماعات الواقع الافتراضي Psylaris إلى جانب تقنيات إعادة معالجة حركة العين (EMDR). تُعمّق المحفزات البصرية في الواقع الافتراضي عملية المعالجة وتدعم التغيير الإيجابي. الجلسات فردية جزئيًا، وأخرى مع طبيب نفسي.

  • علاج حركة العين وإعادة المعالجة عبر الإنترنت

    علاج EMDR آمن مع مراعاة الخصوصية عبر منصة Psylaris. تعرّف على طبيبك النفسي عبر الفيديو واتبع بروتوكول EMDR من المنزل.

  • تجربة علاجية شخصية

    يتم تصميم البيئات الافتراضية لتناسب احتياجاتك وأهدافك بحيث تستهدف كل جلسة ما يهمك أكثر.

  • المعالجة العميقة والشفاء

    يتيح الجمع بين EMDR والواقع الافتراضي انغماسًا أعمق، مما يمكن أن يعزز التأثير العلاجي.

  • تحسين التركيز والنتائج

    يساعد الإعداد الغامر على التركيز ويمكن أن يعزز فعالية تقنيات EMDR.

تفاصيل التأمين

خطط العلاج الأساسية والمتخصصة مغطاة بالكامل من قبل التأمين الصحي الهولندي.

نساعدك في العثور على أفضل أخصائي نفسي لرعاية شخصية. أسعار موحدة في جميع العيادات - نركز على ما يهمك: رحلة صحتك النفسية.

تغطية الأدوات والخدمات

الخدمة/الأداة
حالة التغطية
التكلفة عليك
تفاصيل
الخدمة/الأداة جميع طرق العلاج
حالة التغطية مغطى بالكامل
التكلفة عليك المخاطرة الخاصة
تفاصيل تغطية التأمين للحضور الشخصي، وعبر الإنترنت، وعلاج إعادة معالجة الحركة بالعين، والواقع الافتراضي
الخدمة/الأداة تدريب النوم
حالة التغطية Adviced
التكلفة عليك 0 يورو
تفاصيل مجانًا مع العلاج؛ تحسين النوم الشخصي
الخدمة/الأداة الرياضة والعلاج
حالة التغطية Adviced
التكلفة عليك خيار
تفاصيل انضم إلى صالة الألعاب الرياضية الشريكة لدينا أو استخدم صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك
الخدمة/الأداة نصائح غذائية
حالة التغطية Adviced
التكلفة عليك 0 يورو
تفاصيل إرشادات غذائية شخصية متضمنة
الخدمة/الأداة مجموعات الاختبار
حالة التغطية Purchase Required
التكلفة عليك 350 يورو
تفاصيل فحص الدم والفيتامينات في المنزل؛ مع تقديم النصائح
الخدمة/الأداة المكملات الغذائية
حالة التغطية Optional
التكلفة عليك خيار
تفاصيل العناصر الغذائية القائمة على الأدلة؛ التعزيز الاختياري
أسطورة التغطية: مغطى بالكامل / مُستشار خياري تكلفة إضافية
100% مغطى

الخطط الأساسية والمتخصصة

مغطى بالكامل من قبل شركات التأمين الهولندية

انظر التسعير

علم نفس العمل

هيكل تسعير مختلف

كيف يعمل

خطوات بسيطة لبدء رحلة العلاج المغطى الخاصة بك

1

التحقق من التأمين

نحن نتحقق من تغطية التأمين الصحي الهولندي الخاص بك ونتولى جميع التفاصيل الإدارية.

2

مطابقة المعالجين

احصل على طبيب نفسي مرخص متخصص في احتياجاتك المحددة.

3

بدء الجلسات

ابدأ جلسات العلاج الخاصة بك مع التغطية التأمينية الكاملة والدعم المستمر.

التقييم الأولي

جلسات علاجية شاملة لفهم احتياجاتك وإنشاء خطة علاج شخصية.

100% مغطى

العلاج الفردي

جلسات فردية مع أخصائيين نفسيين مرخصين باستخدام أساليب علاجية مبنية على الأدلة.

100% مغطى

البرامج المتخصصة

برامج العلاج المستهدفة للقلق والاكتئاب والصدمات وغيرها من حالات الصحة العقلية.

100% مغطى

Looking for WelBewust Psycholoog Utrecht?

Visit our comprehensive psychology practice website for detailed information about our services, team, and approach to mental health care.

Visit WelBewust Psycholoog Utrecht