Inzicht dat je vooruit helpt

Jouw pad naar welzijn begint met kennis. Wij zijn er om helderheid te brengen, je welzijn te koesteren en je bij te staan ​​terwijl je een vitaal en gezond leven terugkrijgt.

Begin je helende reis

Uw complete welzijn: geest en lichaam verbonden

Bij WelBewust Life geloven we dat een echt evenwichtig leven voortkomt uit inzicht in de krachtige verbinding tussen lichaam en geest. Onze test biedt de gegevens voor het ene en de richtlijnen voor het andere.

Analyseer uw fysiologie

We beginnen met wetenschap. Onze geavanceerde thuistest geeft je een datagedreven inzicht in je darmmicrobioom en biedt je de heldere, objectieve inzichten die je nodig hebt om een basis voor fysieke gezondheid te leggen.

Begrijp je psychologie

Fysieke balans heeft een directe invloed op je mentale welzijn. We helpen je de verbanden te leggen tussen je darmgegevens en je humeur, focus en veerkracht, voor een echt holistisch beeld van je mentale gezondheid.

Het geïntegreerde plan

Hier komt alles samen. We vertalen de complexe data van je lichaam naar één enkel, uitvoerbaar plan dat zowel je fysieke vitaliteit als je mentale helderheid ondersteunt.

Vertaal de signalen van uw lichaam naar actie

De symptomen die u ervaart, zijn niet willekeurig; het zijn datapunten. Onze testkit is de sleutel tot het ontcijferen van deze data en het onthullen van het precieze verband tussen uw fysieke en mentale welzijn.

De fysieke gegevens die uw lichaam verzendt

  • Een opgeblazen gevoel: een teken dat uw microbioom uit balans is.
  • Aanhoudende vermoeidheid: een aanwijzing dat uw opname van voedingsstoffen niet optimaal is.
  • Huidirritaties: Vaak een uitwendige weerspiegeling van inwendige ontstekingen.
  • Voedselintoleranties: de reactie van uw lichaam op specifieke onevenwichtigheden in de darmen.

De mentale en emotionele uitlezing

  • Hersenmist en slechte concentratie: direct gekoppeld aan ontstekingen en een onevenwichtigheid in de neurotransmitters die in de darmen ontstaan.
  • Een gezoem van angst: een teken dat uw hersen-darmverbinding onder stress staat.
  • Slechte stemming en motivatie: Vaak gerelateerd aan een onvoldoende aanmaak van chemicaliën zoals serotonine.
  • Slechte slaapkwaliteit: een gevolg van hormonale en neurotransmitterverstoring.
De darmmicrobioomtestkit

De darmmicrobioomtestkit

Uw Pad naar Psychologisch Welzijn Begint Hier

Een thuistest voor uw darmmicrobioom, spijsvertering en gepersonaliseerde aanbevelingen.

Investering in Uw Welzijn

De darmmicrobioomtestkit €300,00
Aanbevolen Frequentie Elke 6 maanden
Aanpak Onder begeleiding van een therapeut

Ons begeleide pad naar inzicht

01

Persoonlijk consult met uw therapeut

Uw reis begint hier. U voert een vertrouwelijk gesprek met een Welbewust-therapeut om uw symptomen, medische geschiedenis en welzijnsdoelen te bespreken. Deze fundamentele stap zorgt ervoor dat we een persoonlijk plan opstellen en alleen een test aanbevelen als deze echt bij u past.

02

Ontvang uw aanbevolen testkit

Na uw consult coördineert uw therapeut de verzending van de juiste testkit. Onze vertrouwde partner, nl-lab.nl, verstuurt deze rechtstreeks naar uw huisadres in een discreet pakket dat door uw brievenbus past, zodat u niet thuis hoeft te zijn om de kit te ontvangen.

03

Verzamel uw monster thuis

Volg vanuit uw eigen huis de eenvoudige, duidelijke instructies in uw kit. Het proces is zo ontworpen dat het snel en gemakkelijk is en doorgaans slechts enkele minuten duurt om uw bloedmonster (bijvoorbeeld een vingerprikbloedmonster) af te nemen op een tijdstip dat u schikt.

04

Stuur uw monster op voor analyse

Plaats uw verzamelde monster in de meegeleverde, gefrankeerde en geadresseerde retourenvelop. U kunt deze eenvoudig in een standaard PostNL-brievenbus deponeren – u hoeft niet speciaal naar het postkantoor. Uw monster is nu onderweg naar het gecertificeerde laboratorium voor analyse.

05

Bespreek uw resultaten en actieplan

De beveiligde, gevalideerde laboratoriumresultaten worden rechtstreeks naar uw Welbewust-therapeut gestuurd. Deze plant een vervolgconsult met u in om de klinische gegevens te vertalen naar zinvolle, begrijpelijke inzichten. Samen stellen jullie een persoonlijk actieplan op om met helderheid en vertrouwen verder te gaan.

Start uw consultatie
Test kit contents

Wat is inbegrepen

  • Gedetailleerde instructiefolder: een stapsgewijze handleiding met illustraties.

  • Unieke kitregistratiecode: Hiermee koppelt u uw monster anoniem aan uw beveiligde account.

  • Steriele lancetten (2-3): Voor een eenvoudige, snelle vingerprik.

  • Monsterverzamelbuis: een medisch flesje om uw monster in te bewaren.

  • Antiseptisch alcohol doekje: Om het gebied schoon te maken voor het afnemen.

  • Steriel gaasje en pleister: voor nazorg.

  • Beschermende biogevaarlijke zak: Om uw monsterbuisje veilig in te pakken.

  • Vooraf gefrankeerde en geadresseerde retourenvelop: Voor eenvoudige en gratis retourzending naar het laboratorium.

De verbinding tussen darmen en lichaam

De Gut: ons centrale commando centrum

Je 'niet lekker' voelen is meer dan alleen een stemming – het is vaak een teken van een diepere disbalans. We weten nu dat de darmen de centrale schakel vormen tussen je fysieke gezondheid en je mentale helderheid. Het is een krachtig ecosysteem dat alles beïnvloedt, van je energieniveau en huidgezondheid tot je focus en emotionele veerkracht.

Gut icon
GUT
Brain icon
BRAIN
Skin icon
SKIN
Lungs icon
LUNGS
01

Vind je balans

Je darmen herbergen een unieke wereld van microben. Door deze delicate balans te begrijpen, kun je van het raden wat je lichaam nodig heeft naar het geven van precies wat het nodig heeft om te gedijen.

02

Ontgrendel uw potentieel

De genetische kracht van je microbioom is enorm. Onze analyse helpt je dit potentieel te benutten en nieuwe niveaus van energie en vitaliteit te ontsluiten die je lichaam alleen niet kan bereiken.

03

Creëer blijvende verandering

Je welzijn is niet statisch. We bieden je een duidelijke, datagedreven routekaart om duurzame gewoonten te ontwikkelen die je darmen voeden, je geest kalmeren en van binnenuit een blijvende gezondheid creëren.

Ons diagnostische voordeel

Het verschil tussen data en inzicht

Casestudy

Wanneer de gegevens niet overeenkomen met de symptomen

Een cliënt meldt zich met aanhoudende depressieve symptomen. Standaard kwantitatieve tests wijzen op hoge niveaus van serotonineproducerende bacteriën, waardoor behandelaars de darmen in eerste instantie uitsluiten als bijdragende factor. Vervolgtherapieën bieden echter geen verbetering.

De Analyse

Het onthullen van de kritieke discrepantie

Hoeveelheid: Hoog
Activiteit: Laag

Hoewel de hoeveelheid bacteriën hoog was, toonde onze functionele analyse aan dat hun metabolische activiteit kritiek laag was. De 'fabrieken' waren er wel, maar ze stonden gewoon niet aan.

De Conclusie

Van inzicht naar uitvoerbare strategie

De gegevens waren correct, maar onvolledig. Standaardtests laten alleen zien hoeveel bacteriën er aanwezig zijn. Ze kunnen niet zeggen of die bacteriën daadwerkelijk hun werk doen .

Onze functionele analyse toonde aan dat de nuttige bacteriën van de patiënt vrijwel volledig inactief waren. Hoge aantallen betekenden niets zonder functie. Met dit cruciale inzicht had een gericht plan om deze microbiële route te reactiveren de sleutel tot een succesvolle uitkomst kunnen zijn.

Analyseer uw gezondheid

De verbinding tussen darmen en hersenen: een wetenschappelijke diepgaande analyse

Je microbioom is een geavanceerde chemische fabriek. Ontdek de wetenschap achter de belangrijkste neurotransmitters die in je darmen worden geproduceerd en ontdek waarom ze essentieel zijn voor je mentale en fysieke welzijn.

01 Serotonine
02 GABA
03 Dopamine
04 Noradrenaline
05 Histamine

Serotonine / De stemmingsstabilisator

Wat is het?

Darmbacteriën zoals Clostridium en Bacteroides breken voedingseiwitten af ​​om tryptofaan te produceren. Dit aminozuur wordt vervolgens in de darmwand omgezet in serotonine, een proces dat wordt ondersteund door nuttige bacteriën zoals Faecalibacterium, Bifidobacteria en Lactobacilli.

Waarom is het belangrijk?

Een evenwichtige serotoninespiegel is essentieel voor een gevoel van geluk en welzijn. Het ondersteunen van de juiste darmbacteriën is een directe manier om je stemming te verbeteren en angst en stress te verminderen.

Belangrijkste Producent

Tryptofaan

Voedingsbronnen

  • Kalkoen
  • Tonijn
  • Eieren
  • Pure chocolade
Meer informatie over serotonine

GABA / Het kalmerende middel

Wat is het?

GABA is de belangrijkste kalmerende neurotransmitter in de hersenen. Belangrijke darmmicroben, met name Bifidobacteriën en Lactobacillen, zijn efficiënte fabrieken voor de omzetting van het aminozuur glutamine in GABA.

Waarom is het belangrijk?

Voldoende GABA-niveaus helpen angst, stress en vrees te verminderen. Het kan de focus verbeteren door 'mentale ruis' te verminderen, wat cruciaal is voor het beheersen van hersenmist en het verminderen van ADHD-symptomen.

Belangrijkste Producent

Glutamine

Voedingsbronnen

  • Kip
  • Eieren
  • Yoghurt
  • Noten & Zaden
Meer informatie over GABA

Dopamine / Het motivatiemolecuul

Wat is het?

Dopamine speelt een belangrijke rol bij motivatie, beloning en motorische controle. Bacteriën zoals Clostridium en Lactobacilli helpen bij de omzetting van het aminozuur tyrosine uit voedingseiwitten in dopamine.

Waarom is het belangrijk?

Een gezonde dopamineproductie is essentieel voor motivatie en plezier. Een ondersteunde darm draagt bij aan een verhoogd geluksgevoel en een verbeterde spiercontrole.

Belangrijkste Producent

Tyrosine

Voedingsbronnen

  • Mager vlees
  • Vis
  • Parmezaanse kaas
  • Cheddar
Meer informatie over dopamine

Noradrenaline / De waakzaamheidsdriver

Wat is het?

Deze verbinding wordt gesynthetiseerd uit dopamine en volgt hetzelfde pad. Het functioneert zowel als hormoon als neurotransmitter en speelt een essentiële rol in de aandachts- en alertheidssystemen van het lichaam.

Waarom is het belangrijk?

Noradrenaline helpt de hersenen en het lichaam te mobiliseren voor actie. Een evenwichtige concentratie is cruciaal voor focus, het beheersen van stressreacties en het verhogen van alertheid, terwijl gevoelens van hopeloosheid worden verminderd.

Belangrijkste Producent

Tyrosine

Voedingsbronnen

  • Mager vlees
  • Vis
  • Parmezaanse kaas
  • Cheddar
Meer informatie over noradrenaline

Histamine / De waakzaamheidsregulator

Wat is het?

Histamine is een neurotransmitter die de slaap-waakcyclus en motivatie reguleert. Nuttige bacteriën zoals bifidobacteriën en lactobacillen zetten het aminozuur histidine om in histamine.

Waarom is het belangrijk?

In de hersenen bevordert histamine waakzaamheid en alertheid. Inzicht in de histamineproductie in je darmen kan essentieel zijn om je motivatie te vergroten en je natuurlijke energiecyclus te reguleren.

Belangrijkste Producent

Histidine

Voedingsbronnen

  • Makreel
  • Tofu
  • Soja
  • Hüttenkäse
Meer informatie over histamine

Veelgestelde vragen

Hoe verzamel ik het monster?

We hebben onze kit zo ontworpen dat hij ongelooflijk eenvoudig en hygiënisch is. Hij bevat duidelijke, stapsgewijze instructies en alle benodigde hulpmiddelen voor een schone, niet-invasieve ontlastingsafname die minder dan vijf minuten duurt, gewoon vanuit je eigen huis.

Hoe lang duurt het voordat ik mijn resultaten krijg?

Zodra ons gecertificeerde laboratorium uw monster heeft ontvangen, duurt de analyse doorgaans 2-3 weken. We sturen u een e-mail zodra uw persoonlijke rapport en actieplan klaar zijn om te bekijken in uw beveiligde online portal.

Hoe vaak moet ik deze test doen?

Voor de meeste mensen adviseren we om elke 6 tot 12 maanden een hertest te doen. Zo kunnen jij en je therapeut je voortgang volgen, de impact van je levensstijl en voedingsveranderingen meten en in de loop van de tijd gerichte aanpassingen aan je welzijnsplan doorvoeren.

Is deze test een vervanging voor therapie of medisch advies?

Nee. De Welbewust Life-test is een krachtig aanvullend instrument, geen vervanging. Hij is ontworpen om het therapeutische proces te verbeteren door objectieve fysiologische gegevens te leveren die u kunnen informeren en begeleiden bij uw samenwerking met een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg of een arts. Raadpleeg altijd een zorgverlener bij medische problemen.

Waarin onderscheidt uw test zich van andere darmtesten op de markt?

We gaan verder dan alleen het identificeren van de bacteriën in uw darmen. Onze geavanceerde analyse meet de metabolische activiteit van uw microben en onthult hun realtime impact op uw systeem. Bovendien zijn onze rapporten specifiek ontworpen om de kloof tussen fysiologie en psychologie te overbruggen en bruikbare inzichten te bieden voor een echt geïntegreerd welzijnsplan.

Welke ondersteuning biedt u nadat ik mijn resultaten heb ontvangen?

Uw rapport is zo ontworpen dat het duidelijk en gemakkelijk te begrijpen is. Het uiteindelijke doel is dat u deze gegevens kunt gebruiken als een krachtig hulpmiddel in samenwerking met uw eigen therapeut of zorgverlener. De inzichten dienen als een concreet startpunt voor een dieper, holistischer gesprek over uw welzijn.

Herkent u zichzelf hierin?

Voel je je de laatste tijd niet helemaal jezelf? Worstel je met gevoelens die je niet helemaal kunt plaatsen? Het herkennen van de signalen is de eerste, moedige stap.

Stress en burn-out

  • Een constant gevoel van vermoeidheid of uitputting.
  • Snel geïrriteerd, ongeduldig of cynisch zijn.
  • Het gevoel dat je de controle verliest of overweldigd raakt.

Angst en zorgen

  • Je voortdurend zorgen maken over het verleden of de toekomst.
  • Een aanhoudend gevoel van rusteloosheid of gespannenheid.
  • Situaties of sociale interacties vermijden uit angst.

Sombere stemming en depressie

  • Het verlies van interesse of plezier in activiteiten waar u vroeger plezier in had.
  • Gevoelens van leegte, hopeloosheid of aanhoudende droefheid.
  • Veranderingen in uw slaappatroon of eetlust.

Je bent niet de enige. Onze zelftest is ontworpen om je te helpen deze gevoelens te ordenen en te begrijpen.

Praat met onze therapeut