- Prevención de la migraña
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Ansiedad y estrés
- Control de la presión arterial
- Control del azúcar en sangre
- Apoyo para la salud ósea
- Alivio del estreñimiento
- Mejora de la calidad del sueño
- Rendimiento atlético
- salud del corazón
Magnesio
90 cápsulas, 1 al día
VEGANOALTA ABSORCIÓNSIN OMGSUAVE PARA EL ESTÓMAGOSIN GLUTENSIN AZÚCAR
La base del bienestar hecha pura
Ingredientes
- CápsulaHipromelosa (Vegana)
- Magnesio (como glicinato de magnesio)200 mg
Orgánico
Sin OMG
Probado en laboratorio
Beneficios clave
- Favorece el alivio del estrés y promueve la calma.
- Mejora la claridad mental y la concentración.
- Mejora la calidad del sueño y la relajación
- Aumenta la energía y la resistencia física
- Ayuda a equilibrar los niveles de cortisol de forma natural.
- Alta biodisponibilidad y suave para el estómago.
Respaldado por la ciencia y arraigado en la naturaleza
Sometido a rigurosas pruebas de terceros Cada lote se somete a un control de pureza y potencia a través de laboratorios independientes. Este riguroso proceso de selección garantiza la ausencia de metales pesados, microbios y otros contaminantes, asegurando una dosis limpia, segura y eficaz en la que puede confiar.
Forma biodisponible superior No todas las formas de magnesio son iguales. Nosotros utilizamos glicinato de magnesio quelado, una forma de alta calidad donde el magnesio se une al aminoácido glicina. Este proceso crea una molécula que tu cuerpo reconoce y absorbe fácilmente, garantizando así el máximo beneficio sin las molestias digestivas comunes con formas más económicas como el óxido de magnesio.
Sin concesiones para el mercado masivo Nuestra fórmula está diseñada específicamente para evitar las molestias digestivas que suelen asociarse a formas de magnesio de menor calidad, como el óxido de magnesio. Estas formas más económicas se absorben mal y pueden atraer un exceso de agua a los intestinos, lo que produce un efecto laxante.
Absolutamente sin aditivos innecesarios Nos comprometemos con la pureza absoluta. Nuestra fórmula no contiene rellenos innecesarios, aglutinantes, gluten, azúcar ni ingredientes artificiales. No añadimos nada superfluo. Esto significa que obtienes exactamente lo que necesitas: magnesio puro y potente, diseñado para tu bienestar.
Beneficios comprobados del magnesio
Estrés y bienestar mental
- El magnesio desempeña un papel vital en la regulación del sistema de respuesta al estrés del cuerpo y ayuda a favorecer la producción de GABA, un neurotransmisor conocido por su efecto calmante.
- Una revisión sistemática de 2017 publicada en la revista Nutrients encontró que la suplementación con magnesio tuvo un efecto beneficioso en personas que experimentaban ansiedad leve a moderada, mostrando mejoras consistentes en el estrés y el estado de ánimo.
Sueño y relajación
- El magnesio ayuda a calmar el sistema nervioso y a regular la melatonina, la hormona responsable de los ciclos de sueño-vigilia. Prepara la mente y el cuerpo para un sueño reparador.
- Un ensayo clínico aleatorizado doble ciego publicado en el Journal of Research in Medical Sciences demostró que la suplementación con magnesio mejoró significativamente la eficiencia del sueño, aumentó la duración del sueño y redujo el tiempo necesario para conciliar el sueño en participantes de edad avanzada.
Función muscular y recuperación
- El magnesio actúa como un bloqueador natural del calcio, permitiendo que los músculos se relajen después de la contracción. Esto ayuda a prevenir calambres, tensión y dolor, especialmente durante la actividad física.
- Estudios realizados en atletas han demostrado que mantener niveles óptimos de magnesio reduce el daño muscular y la acumulación de lactato, al tiempo que mejora la recuperación y el rendimiento físico general.
Salud cardiovascular y metabólica
- El magnesio favorece un ritmo cardíaco saludable, relaja los vasos sanguíneos y contribuye a mantener una presión arterial equilibrada y una buena sensibilidad a la insulina.
- Un metaanálisis de 34 ensayos controlados aleatorios publicado en la revista Hypertension encontró que la suplementación con magnesio redujo significativamente tanto la presión arterial sistólica como la diastólica, especialmente en individuos con hipertensión preexistente.
Desbloquea la calma, el bienestar muscular y la energía natural.
El mineral esencial para el bienestar moderno, presentado en su forma más eficaz.
Calma y relajación
El magnesio es vital para un sistema nervioso saludable. Ayuda a regular neurotransmisores como el GABA, que promueven la calma, alivian la tensión y tranquilizan la mente para un mejor manejo del estrés y un sueño más reparador.
Energía y metabolismo
A diferencia de la cafeína u otros estimulantes, el magnesio no genera una falsa sensación de energía. Al contrario, es fundamental para la producción de ATP, la principal moneda energética del cuerpo. Esto favorece niveles de energía sostenidos y estables a nivel celular, combatiendo la fatiga sin nerviosismo ni bajones de energía.
Bienestar y recuperación muscular
El magnesio desempeña un papel crucial en la función muscular al regular las contracciones y la relajación. Ayuda a aliviar los calambres y el dolor muscular, por lo que es esencial para la recuperación física y el bienestar general.
Una guía práctica para vivir con atención plena
Para aprovechar al máximo los beneficios de nuestra fórmula, intégrala con intención. Aquí tienes nuestra guía para crear el ritual diario perfecto para la calma y la renovación.
Para la claridad matutina
Comienza el día con intención. Una dosis matutina favorece la producción de energía celular y fomenta una mentalidad tranquila y concentrada: la base de un día equilibrado.
Para obtener resultados de recuperación después del entrenamiento
Tras la actividad física, repón las reservas de minerales vitales con una dosis de magnesio para favorecer la relajación muscular profunda y una recuperación acelerada, restableciendo así la armonía de tu cuerpo.
Para la serenidad vespertina
Al caer la noche, relájate con un ritual calmante. Tomar magnesio entre 30 y 60 minutos antes de acostarte ayuda a calmar la mente, preparándote para un sueño reparador y revitalizante.
El enfoque directo
Experimente la simplicidad en su forma más refinada. Ingiera 1 o 2 cápsulas con agua; nuestro glicinato de magnesio quelatado se elige por su biodisponibilidad superior y su suave absorción.
El ritual reconfortante
Mejora tu velada con una combinación consciente —quizás un té de hierbas ligero o un tentempié nutritivo— para convertir el magnesio en un momento reparador de bienestar diario.
La base del bienestar
El verdadero bienestar comienza con la constancia. Integra el magnesio en tu rutina diaria como un elemento indispensable de tu cuidado personal, diseñado para la longevidad y un equilibrio duradero.
Información importante sobre salud
Esta información, procedente de autoridades sanitarias líderes como WebMD, se proporciona para ayudarle a tomar una decisión informada sobre su camino hacia el bienestar.
¿Por qué la gente toma magnesio?
Pautas de dosificación
Seguridad e interacciones
Lo que dice nuestra comunidad
Historias reales de personas como tú, que encuentran la calma.
"He probado otros suplementos de magnesio y este es, sin duda, el mejor. Es suave para mi estómago y nunca he dormido mejor. Se ha convertido en un elemento esencial de mi rutina nocturna."
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