Изучите нашу психиатрическую помощь и предложите поддержку с помощью инструментов и различных методов.

Мы оказываем базовую и специализированную психиатрическую помощь, а также поддержку в решении проблем, связанных с работой.

План обучения и терапии клиента

Прочная, устойчивая поддержка

Еженедельные встречи, основанные на сострадании, внимательном слушании и осуществимых дальнейших шагах.

Мы концентрируемся на том, что работает: вместе мы выявляем ваши закономерности, разрабатываем новые стратегии преодоления трудностей и согласовываем терапию с движением, питанием и сном для достижения устойчивых изменений.
Оптимальный вариант (цель): для людей, которые испытывают легкие или умеренные психологические симптомы, такие как тревога, подавленное настроение, стресс или панические атаки, и которые готовы предпринять активные шаги к изменениям посредством краткосрочной структурированной терапии.

Мы используем эти инструменты для улучшения вашего образа жизни

Какой бы план вы ни выбрали, вы можете добавить любой из этих инструментов, и мы интегрируем их в вашу терапию.

Коучинг сна

Мы поможем вам выстроить режим сна, соответствующий вашим биологическим часам и суточному ритму. Это поможет вам быстрее засыпать , спать глубже и просыпаться с более ясным сном , что обеспечит длительный эффект от терапии.

ключевые особенности

  • Персональный план сна
  • Умное отслеживание с напоминаниями и четкими еженедельными отчетами о прогрессе
  • Быстрые проверки, которые позволяют вам быть в курсе событий и быть на связи, делиться новостями со своим терапевтом, когда вы этого захотите

Добавки Welbewust

Научно обоснованные питательные вещества, которые повышают уровень энергии , качество сна и общее состояние здоровья . Способствуют более быстрому прогрессу и долгосрочному благополучию.

ключевые особенности

  • Поддержка в принятии уверенного и осознанного выбора
  • Совместное принятие решений по качеству, безопасности и пригодности
  • Практическое руководство по использованию и оценке

Спорт и терапия

Тренируйтесь под руководством персонального тренера до пяти раз в неделю. Каждая тренировка разработана с учётом вашего уровня энергии, поддержания баланса нервной системы , снижения стресса и ускорения терапевтических изменений.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

  • От 1 до 5 сеансов обучения под руководством инструктора в неделю
  • Зарядитесь энергией, поднимите настроение и укрепите мотивацию.
  • Поддержка персонального тренера с постоянными корректировками по мере развития вашего прогресса

Тест-наборы для дома

Наш домашний тест на здоровье кишечника поможет вам понять, что необходимо вашему организму для оптимального функционирования. Наш сертифицированный лабораторный партнёр проведёт анализ вашего образца, определив уровень питательных веществ и возможные дисбалансы, которые помогут вам скорректировать свой рацион , подобрать добавки и план восстановления . Мы преобразуем результаты в простые и практические рекомендации, которые вы обсудите с вашим психологом.

ключевые особенности

  • Анализ здоровья кишечника для понимания вашего уникального профиля питательных веществ и микробиома
  • Сертифицированные лабораторные испытания с удобным получением на дому и предоплаченным возвратом
  • Понятный, персонализированный отчет с рекомендациями по питанию и добавкам

Мы предлагаем четыре различных метода терапии

Каждый тип терапии содержит все эти методы

  • Короткое время ожидания
  • Личный опыт
  • Расположен в Утрехте.

1. Личная терапия

Что это такое

Практика расположена в районе Лейдше-Рейн в Утрехте, всего в пяти минутах ходьбы от станции Terwijde. Вы встретитесь лично с психологом, говорящим на голландском или английском языке, чтобы обсудить ваши проблемы с психическим здоровьем. Мы работаем со взрослыми от 18 лет и старше, оказывая поддержку людям с личными или профессиональными трудностями. Все консультации конфиденциальны и направлены на то, чтобы помочь вам достичь ваших целей.

Почему это важно

Для тех, кто предпочитает очные встречи, доступна очная терапия. Встреча в одном помещении поможет вам замедлиться, сосредоточиться и наладить контакт. Спокойная обстановка способствует продвижению и прогрессу. Чередование онлайн- и очных сеансов обеспечивает оптимальное сочетание гибкости и близости.

Узнать больше
изображение

Онлайн • Доверенный • Персональный • Гибкость

2. Онлайн-терапия

Как это работает

Мы общаемся посредством безопасных и удобных видеозвонков на вашем ноутбуке, планшете или телефоне. Вы и ваш психолог можете видеть и слышать друг друга так же, как при личной встрече, но без необходимости куда-либо ехать.

Почему людям это нравится

Это гибкий, конфиденциальный и эффективный формат. Вы можете проводить сеансы в удобное для вас время, где бы вы ни находились — дома, в путешествии или просто в комфортной обстановке. Программа работает так же хорошо, как и очные встречи, и соответствует строгим стандартам конфиденциальности и безопасности.

Проверьте наличие дополнительной информации
ОНЛАЙН ЛИЧНЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ

3. Онлайн-терапия EMDR

Онлайн-EMDR-терапия по защищённому видеосоединению. В течение 45-минутной консультации мы вместе оценим, подходит ли EMDR-online вашему плану лечения. Эффективный контакт, программное обеспечение, соответствующее стандартам ISO, и сеансы, не привязанные к месту проведения.

Проверьте для получения более подробной информации

Эффективно — контакт остается прежним

Вы встречаетесь со своим психологом так же, как и при личной встрече, по видеосвязи. Информация о вашем прогрессе и модули электронного здравоохранения доступны в цифровом формате, чтобы вы могли продолжать работу между сеансами.

Безопасность — программное обеспечение соответствует строгим стандартам ISO

Сеансы проходят по защищенному видеосоединению, соответствующему требованиям информационной безопасности и конфиденциальности.

Независимо от местоположения

Подключайтесь из дома, с работы или в путешествии. Экономьте время и деньги на дорогу, а также выручайте, когда выходить из дома сложно.

4. EMDR и VR-терапия

В WelBewust Psycholoog мы развиваем EMDR, сочетая его с виртуальной реальностью (VR). EMDR-VR погружает вас в безопасную, индивидуально адаптированную среду, которая улучшает восприятие и снижает интенсивность травматических воспоминаний.

Узнать больше

  • EMDR на месте (Утрехт)

    Индивидуальные практические сеансы EMDR, в ходе которых ваш терапевт с помощью движений рук или звуков поможет вам проработать травмирующие воспоминания.

  • EMDR с виртуальной реальностью

    Мы используем VR-гарнитуры Psylaris в сочетании с методиками EMDR. Визуальные стимулы в виртуальной реальности могут углубить процесс обработки информации и способствовать позитивным изменениям. Сеансы частично индивидуальные, частично проводятся с психологом.

  • Онлайн-терапия EMDR

    Безопасная и конфиденциальная EMDR-терапия через платформу Psylaris. Встречайтесь с психологом по видеосвязи и следуйте протоколу EMDR, не выходя из дома.

  • Персонализированный терапевтический опыт

    Виртуальные среды подбираются с учетом ваших потребностей и целей, поэтому каждый сеанс нацелен на то, что для вас наиболее важно.

  • Более глубокая проработка и исцеление

    Сочетание EMDR и VR обеспечивает более глубокое погружение, что может усилить терапевтический эффект.

  • Улучшение фокуса и результатов

    Погружение в обстановку способствует концентрации и может повысить эффективность методов EMDR.

Подробности страхования

Базовые и специализированные планы терапии полностью покрываются голландской медицинской страховкой.

Мы поможем вам найти лучшего психолога для индивидуального подхода. Стандартизированные цены во всех клиниках — сосредоточьтесь на самом важном: на вашем психическом здоровье.

Покрытие инструментов и услуг

Сервис/Инструмент
Статус покрытия
Стоимость для вас
Подробности
Сервис/Инструмент Все методы терапии
Статус покрытия Полностью покрыто
Стоимость для вас собственный риск
Подробности Очно, онлайн, EMDR и VR покрываются страховкой
Сервис/Инструмент Коучинг сна
Статус покрытия Посоветовал
Стоимость для вас 0 евро
Подробности Бесплатно с терапией; индивидуальная оптимизация сна
Сервис/Инструмент Спорт и терапия
Статус покрытия Посоветовал
Стоимость для вас Выбор
Подробности Присоединяйтесь к нашему партнерскому тренажерному залу или используйте свой собственный тренажерный зал
Сервис/Инструмент Советы по диете
Статус покрытия Посоветовал
Стоимость для вас 0 евро
Подробности Включены персональные рекомендации по питанию
Сервис/Инструмент Тестовые наборы
Статус покрытия Требуется покупка
Стоимость для вас 350 евро
Подробности Анализ крови и витаминов на дому; включены рекомендации
Сервис/Инструмент Добавки
Статус покрытия Необязательный
Стоимость для вас Выбор
Подробности Научно обоснованные питательные вещества; дополнительное улучшение
Легенда покрытия: Полностью покрыто / рекомендовано Необязательный Дополнительные расходы
100% покрытие

Базовые и специализированные планы

Полностью покрыто голландской страховкой

Посмотреть цены

Психология труда

Различная структура ценообразования

Как это работает

Простые шаги для начала вашего терапевтического путешествия с покрытием расходов

1

Проверка страховки

Мы проверяем вашу медицинскую страховку в Нидерландах и занимаемся всеми административными деталями.

2

Подбор терапевта

Найдите лицензированного психолога, который специализируется на ваших конкретных потребностях.

3

Начать сеансы

Начните сеансы терапии с полным страховым покрытием и постоянной поддержкой.

Первоначальная оценка

Комплексные сеансы приема для понимания ваших потребностей и создания индивидуального плана лечения.

100% покрытие

Индивидуальная терапия

Индивидуальные сеансы с лицензированными психологами, использующими научно обоснованные методы лечения.

100% покрытие

Специализированные программы

Целевые терапевтические программы для лечения тревожности, депрессии, травм и других расстройств психического здоровья.

100% покрытие

Ищете психолога WelBewust в Утрехте?

Посетите наш веб-сайт комплексной психологической практики для получения подробной информации о наших услугах, команде и подходе к охране психического здоровья.

Посетите WelBewust Psycholoog Утрехт