Esplora la nostra assistenza sanitaria mentale e offri supporto con strumenti e metodi diversi

Forniamo cure di base e specialistiche in ambito sanitario mentale e offriamo supporto per problemi legati al lavoro.

Piano di formazione e terapia del cliente

Supporto solido e costante

Incontri settimanali basati sulla compassione, sull'ascolto attento e sui passi successivi fattibili.

Ci concentriamo su ciò che funziona: insieme identifichiamo i tuoi schemi, sviluppiamo nuove strategie di coping e allineiamo la terapia con movimento, alimentazione e sonno per un cambiamento duraturo.
Soluzione più adatta (target): per individui che manifestano sintomi psicologici da lievi a moderati, come ansia, cattivo umore, stress o attacchi di panico, e che sono pronti a intraprendere passi attivi verso il cambiamento attraverso una terapia strutturata e a breve termine.

Utilizziamo questi strumenti per migliorare il tuo stile di vita

Qualunque sia il piano che sceglierai, potrai aggiungere uno qualsiasi di questi strumenti e noi lo integreremo nella tua terapia.

Coaching del sonno

Ti aiutiamo a creare una routine del sonno che si adatti al tuo orologio biologico e al tuo ritmo giornaliero. Questo ti aiuterà ad addormentarti più velocemente , a dormire più profondamente e a svegliarti più sereno, così che i tuoi progressi terapeutici durino a lungo.

Caratteristiche principali

  • Piano di sonno personale
  • Monitoraggio intelligente con promemoria e chiare informazioni sui progressi settimanali
  • Check-in rapidi che ti mantengono responsabile e connesso, condividi aggiornamenti con il tuo terapeuta quando lo desideri

Integratori Welbewust

Nutrienti basati sull'evidenza che migliorano l'energia , la qualità del sonno e la salute generale . Favoriscono progressi più rapidi e un benessere duraturo.

Caratteristiche principali

  • Supporto nel fare scelte consapevoli e consapevoli
  • Decisione condivisa su qualità, sicurezza e vestibilità
  • Guida pratica all'uso e alla valutazione

Sport e terapia

Allenati sotto la guida di un personal trainer , fino a cinque volte a settimana. Ogni sessione è progettata per adattarsi al tuo livello di energia, supportare l'equilibrio del sistema nervoso , ridurre lo stress e accelerare il cambiamento terapeutico.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

  • Da 1 a 5 sessioni di allenamento guidate a settimana
  • Aumenta l'energia, migliora l'umore e rafforza la motivazione.
  • Supporto di un personal trainer con continui aggiustamenti man mano che i tuoi progressi si evolvono

Kit di test a casa

Il nostro test per la salute intestinale, eseguibile a casa, fornisce informazioni su ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare al meglio. Il nostro laboratorio partner certificato analizza il tuo campione, identificando i livelli di nutrienti e gli squilibri che possono orientare il tuo piano nutrizionale , gli integratori e il recupero. Traduciamo i risultati in passaggi semplici e pratici che esaminerai con il tuo psicologo.

Caratteristiche principali

  • Analisi della salute intestinale per comprendere il tuo profilo nutrizionale e microbiotico unico
  • Test di laboratorio certificati con facile ritiro a domicilio e reso prepagato
  • Report chiaro e personalizzato con consigli su nutrizione e integratori

Forniamo quattro diversi metodi di terapia

Ogni tipo di terapia contiene tutti questi metodi

  • Brevi tempi di attesa
  • Esperienza di persona
  • Situato a Utrecht

1. Terapia di persona

Che cosa è

Lo studio si trova a Utrecht Leidsche Rijn, a soli cinque minuti a piedi dalla stazione di Terwijde. Incontrerai personalmente uno psicologo di lingua olandese o inglese per parlare delle tue difficoltà di salute mentale. Lavoriamo con adulti dai 18 anni in su, supportando persone con difficoltà personali o lavorative. Tutte le sessioni sono riservate e progettate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Perché è importante

La terapia di persona è disponibile per coloro che preferiscono incontrarsi di persona. Incontrarsi nella stessa stanza può aiutare a rallentare, concentrarsi e connettersi. Un ambiente tranquillo che favorisce l'intuizione e il progresso. Alternare sessioni online e di persona offre il giusto mix di flessibilità e connessione.

Saperne di più
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Online • Affidabile • Personale • Flessibilità

2. Terapia online

Come funziona

Ci incontriamo tramite videochiamate sicure e facili da usare sul tuo computer portatile, tablet o telefono. Tu e il tuo psicologo potrete vedervi e sentirvi come di persona, ma senza la necessità di spostarvi.

Perché la gente lo ama

È flessibile, privato ed efficace. Puoi adattare le sessioni alla tua giornata ovunque tu sia, che tu sia a casa, in viaggio o semplicemente preferisca uno spazio confortevole tutto per te. Funziona altrettanto bene degli incontri di persona e rispetta rigorosi standard di privacy e sicurezza.

Controlla per maggiori informazioni
IN LINEA PERSONALE SICURO EFFICIENTE

3. Terapia EMDR online

EMDR online tramite una connessione video sicura. In un colloquio di 45 minuti, valuteremo insieme se l'EMDR online è adatto al tuo piano di trattamento. Contatto efficace, software conforme alle norme ISO e sessioni indipendenti dalla sede.

Controlla per maggiori informazioni

Efficace: il contatto rimane lo stesso

Incontrerai il tuo psicologo proprio come faresti di persona, di persona tramite video. I tuoi progressi e i moduli di e-Health saranno condivisi digitalmente, così potrai continuare a lavorare tra una sessione e l'altra.

Sicuro: il software soddisfa rigorosi standard ISO

Le sessioni si svolgono tramite una connessione video sicura, conforme ai requisiti di sicurezza delle informazioni e di privacy.

Indipendente dalla posizione

Iscriviti da casa, dal lavoro o mentre sei in viaggio. Risparmia tempo e denaro e ti aiuta quando uscire di casa è difficile.

4. Terapia EMDR e VR

Presso WelBewust Psycholoog, portiamo l'EMDR a un livello superiore, integrandolo con la realtà virtuale (VR). L'EMDR-VR ti immerge in un ambiente sicuro e personalizzato per migliorare l'elaborazione e ridurre l'intensità dei ricordi traumatici.

Saperne di più
  • EMDR in loco (Utrecht)

    Sessioni EMDR personali e pratiche in cui il terapeuta ti guida attraverso movimenti delle mani o suoni per aiutarti a elaborare i ricordi traumatici.

  • EMDR con realtà virtuale

    Utilizziamo i visori VR Psylaris insieme alle tecniche EMDR. Gli stimoli visivi in ​​VR possono approfondire l'elaborazione e supportare un cambiamento positivo. Le sessioni sono in parte individuali e in parte con uno psicologo.

  • Terapia EMDR online

    EMDR sicuro e rispettoso della privacy tramite la piattaforma Psylaris. Incontra il tuo psicologo tramite videochiamata e segui il protocollo EMDR da casa.

  • Esperienza di terapia personalizzata

    Gli ambienti virtuali sono personalizzati in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, così ogni sessione si concentra su ciò che più conta per te.

  • Elaborazione e guarigione più profonde

    La combinazione di EMDR e realtà virtuale consente un'immersione più profonda, che può rafforzare l'effetto terapeutico.

  • Miglioramento della concentrazione e dei risultati

    L'ambiente immersivo favorisce la concentrazione e può aumentare l'efficacia delle tecniche EMDR.

Dettaglio assicurativo

Piani terapeutici di base e specialistici completamente coperti dall'assicurazione sanitaria olandese.

Ti aiutiamo a trovare lo psicologo migliore per un'assistenza personalizzata. Prezzi standardizzati in tutte le cliniche: concentrati su ciò che conta: il tuo percorso di salute mentale.

Copertura di strumenti e servizi

Servizio/Strumento
Stato di copertura
Costo per te
Dettagli
Servizio/Strumento Tutti i metodi terapeutici
Stato di copertura Completamente coperto
Costo per te rischio proprio
Dettagli Di persona, online, EMDR e VR coperti dall'assicurazione
Servizio/Strumento Coaching del sonno
Stato di copertura Consigliato
Costo per te €0
Dettagli Gratuito con terapia; ottimizzazione personalizzata del sonno
Servizio/Strumento Sport e terapia
Stato di copertura Consigliato
Costo per te Scelta
Dettagli Iscriviti alla nostra palestra partner o usa la tua palestra
Servizio/Strumento Consigli dietetici
Stato di copertura Consigliato
Costo per te €0
Dettagli Consulenza nutrizionale personalizzata inclusa
Servizio/Strumento Kit di prova
Stato di copertura Acquisto richiesto
Costo per te €350
Dettagli Esami del sangue e delle vitamine a domicilio; consigli inclusi
Servizio/Strumento Integratori
Stato di copertura Opzionale
Costo per te Scelta
Dettagli Nutrienti basati sull'evidenza; potenziamento facoltativo
Legenda della copertura: Completamente coperto / consigliato Opzionale Costo aggiuntivo
Coperto al 100%

Piani base e specializzati

Completamente coperto dalle assicurazioni olandesi

Vedi i prezzi

Psicologia del lavoro

Struttura tariffaria diversa

Come funziona

Semplici passaggi per iniziare il tuo percorso terapeutico coperto

1

Verifica assicurativa

Verifichiamo la tua copertura assicurativa sanitaria olandese e ci occupiamo di tutti i dettagli amministrativi.

2

Abbinamento del terapeuta

Trova uno psicologo abilitato specializzato nelle tue specifiche esigenze.

3

Inizia le sessioni

Inizia le tue sedute di terapia con una copertura assicurativa completa e un supporto continuo.

Valutazione iniziale

Sessioni di accoglienza complete per comprendere le tue esigenze e creare un piano di trattamento personalizzato.

Coperto al 100%

Terapia individuale

Sessioni individuali con psicologi abilitati che utilizzano metodi di trattamento basati sull'evidenza.

Coperto al 100%

Programmi specializzati

Programmi terapeutici mirati per ansia, depressione, traumi e altri disturbi di salute mentale.

Coperto al 100%

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